Як запобігти ІНСУЛЬТу?
Профілактика та перша допомога при інсульті. Поради лікаря та досвід Аніти Соловей.
Якщо раніше ця недуга вражала здебільшого людей старшого віку, то нині інсульт все частіше трапляється і серед молоді. На це “омолодження” хвороби впливає чимало факторів: стрес, спосіб життя та супутні хвороби.
Тож як знизити ризики інсульту? Для цього, каже сімейна лікарка амбулаторно-поліклінічного центру Першого медоб’єднання Львова Ірина Заленська, потрібно дотримуватись певного способу життя.
Зокрема:
- Контролювати рівень глюкози, холестерину та артеріального тиску.
- Дотримуватися збалансованого харчування.
- Бути фізично активними.
- Відмовитися від шкідливих звичок: куріння та вживання алкоголю.
Така профілактика є найкращим способом убезпечити себе та своїх рідних від інсульту.
У відео своєю історією хвороби та причиною її виникнення ділиться українська блогерка Аніта Соловей. Вона перенесла ішемічний інсульт у 29 років. Раніше Аніта зловживала курінням, що ймовірно і спричинило інсульт, який стався у неї просто під час запису навчального вебінару.
В блогерки не працювала вся права частина тіла й під час реабілітації вона заново вчилася ходити, перекладати предмети руками та запам’ятовувати інформацію. На жаль, деякі наслідки виявилися незворотніми: блогерка більше не бачить на праве око.
Дивіться відео, дотримуйтеся здорового способу життя, дбайте про себе і близьких!
Зараз читають
Як записатися до лікаря через Helsi після об’єднання поліклінік
Лікарів колишніх поліклінік перенесено до нових структурних підрозділів 1 ТМО — пояснюємо, як тепер здійснити запис.
Кабінет пацієнта — зручний доступ до ваших медичних даних онлайн
Дізнайтеся більше про цифрові можливості ЕСОЗ та отримуйте зручний доступ до важливої медичної інформації онлайн.
Відкрито онлайн-запис в ЛДЦ Погулянка», ЛДЦ «Сихів» та ЛДЦ «Південний»
Записуйтеся до лікарів через Helsi у зручний для вас час.